Voor we samen aan de slag gaan
…wil ik mezelf graag even voorstellen. Ik ben Karen Claes, getrouwd met Cédric en mama van Finn* (2012), Bo (2014) en Nora (2016).
Ik studeerde pedagogische wetenschappen aan de Universiteit Gent en werk sinds 2008 als orthopedagoog in een voorziening voor kinderen met gedrags- en emotionele problemen. Sinds januari 2018 combineer ik dit met slaapcoaching voor baby's en kinderen.
Mijn passie om kinderslaapcoach te worden, heb ik te danken aan mijn 2 lieve, schattige en pittige dochtertjes.
Na 2 uitputtende jaren van slapeloze nachten, sliep Bo - onze oudste dochter - door. Tijd om slaap in te halen… gedurende een week. Toen werd Nora geboren en maakten we naadloos de overgang naar het volgende anderhalf jaar slapeloze nachten. Een boeiende zoektocht en kennismaking met alles wat er op de markt bestaat gerelateerd aan slaap bij kinderen. We probeerden echt alles! Maar de slaap zelf… die bleef uit.
Van persoonlijke ervaring naar professionele begeleiding
Toen mijn man en ik merkten dat onze gesprekken bijna alleen nog over slaap gingen (of beter gezegd: het gebrek daaraan), wisten we dat er iets moest veranderen. Er moest toch iemand zijn die ons kon helpen? Zo kwamen we terecht in de wondere wereld van slaapcoaching voor kinderen.
Uitgeput maar vastberaden startten we met slaapcoaching. Al snel zagen en voelden we verbetering: we kregen weer energie en konden eindelijk genieten van ons gezin. Ik hoefde haar niet alleen te laten huilen. Ik mocht haar ondersteunen, dichtbij blijven en haar stap voor stap begeleiden. Dit voelde juist voor mij en sloot perfect aan bij mijn visie op veilige hechting en het opbouwen van vertrouwen.
Na deze succesvolle ervaring was mijn keuze snel gemaakt: ik wilde andere ouders en hun kinderen helpen. Ouders ondersteunen op weg naar betere nachten, zodat slaap weer iets wordt om naar uit te kijken, zonder angst voor wat de nacht zal brengen.
Ik volgde een opleiding tot slaapcoach en verdiepte me verder in de bredere wetenschap achter slaap en ontwikkeling: Infant Mental Health, de neurobiologie van slaap en hechting, het belang van veilige verbinding in regulatie en slaap in de context van biologische en evolutionaire ontwikkeling. Ik blijf mijn kennis voortdurend uitbreiden met opleidingen en trainingen die aansluiten bij een ontwikkelingsgerichte en responsieve kijk op slaap.
