Tip: schrijf je hier in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang mijn gratis slaapgids met 7 slaaptips!09/09/2022
Ben jij klaar voor meer slaap? Ga dan aan de slag met mijn GRATIS slaapgidsen. Succes!
27/03/2019
Het is weer lente, en dat wil zeggen dat ook de zomertijd daar weer is. In de nacht van zaterdag op zondag (25 op 26 maart) schakelen we over van wintertijd naar zomertijd. Inderdaad, dat wil zeggen een uurtje minder slapen op zondagochtend. Twee weken voor de uursverandering beginnen de […]
17/03/2023
Als kersverse ouder zal je over het onderwerp ‘slaap’ wellicht 101 goedbedoelde tips en adviezen krijgen uit je omgeving. Ik help jullie graag op weg met een aantal onderbouwde tips en weetjes rond slaap.
16/03/2023
Wanneer gaat mijn baby doorslapen? En wat houdt dat juist in, doorslapen?
11/07/2022
Een slaapregressie of slaapprogressie, wat is dat nu juist? Is het hetzelfde als een sprongetje? Rond welke leeftijden kan je kindje door een slaapregressie gaan?
10/07/2022
Vraag je je soms af of je kindje slaapwandelt? En wat je best doet als het gebeurt? Maak je je kindje beter wakker? Laat je het gewoon gebeuren in de hoop dat je kind terug in bed kruipt?
25/04/2022
Vliegen de tutjes en knuffels bij jou soms ook door de kamer? Verse pamper, pyjama aan, tandjes poetsen, een verhaaltje voorlezen, dikke knuffel en zoen, ‘slaapwel lieve schat, tot morgen’, … Helemaal vertederd en voldaan na dit gezellig bedtijdritueel draai je je om en wandel je richting de deur. 🌟TOK🌟 […]
09/04/2022
Een gezin dat bij mij aanklopt, heeft meestal al een hele weg afgelegd om hun kindje (en het hele gezin) op 1 of andere manier beter te doen slapen. Ze hebben het advies gevolgd van vrienden of familie, van de kinderarts of huisarts, zijn aan de slag gegaan met tips […]
02/12/2020
10 jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik als slaapcoach gezinnen zou helpen. Maar kijk, hier ben ik! Benieuwd naar mijn verhaal?
