09/09/2022
Ben jij klaar voor meer slaap? Ga dan aan de slag met mijn GRATIS slaapgidsen. Succes!
Tip: schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
Tip: ontvang mijn gratis slaaptips met 7 slaaptips hier
19/04/2025
Rust, een donkere kamer en veiligheid als basis voor betere nachten Een goede slaap begint bij de juiste slaapomgeving. De slaapruimte speelt immers een grote rol in hoe vlot je baby, peuter of kleuter inslaapt en hoe rustig de nacht verloopt. In deze blog vertel ik je hoe je de […]
20/12/2024
Hoe combineer je de feestdagen met de slaap van je baby, peuter of kleuter?
Wat als je kindje het moeilijk vindt om op verplaatsing te slapen? Wat als je kindje weigert om een dutje te doen als er zoveel leukere dingen te beleven zijn dan slapen? Wat als de timing van het feest heel je schema overhoop haalt?
11/10/2024
Je baby sliep eerst bij jou op de kamer, maar nu wil je hem of haar samen met broer of zus op één kamer laten slapen. Kan dat? En waar moet je op letten? Praktisch is het niet altijd haalbaar om elk kind een eigen kamer te geven. Een gedeelde […]
07/12/2023
Vaak stellen ouders me de vraag of het een probleem is dat hun baby enkel dutjes doet in de draagzak of -doek. Het antwoord is simpel: nee, helemaal niet. Het is misschien niet het antwoord dat je van een slaapcoach zou verwachten op deze vraag, maar ik het adviseer en […]
17/11/2023
Wordt jouw kindje kort na het inslapen of de eerste uren na de bedtijd ook regelmatig wakker? Dit zijn de 4 oorzaken en oplossingen van een 'valse start' van de nacht.
16/08/2023
Hoe reageer je als je peuter of kleuter bang is van monsters? Hoe kan je ervoor zorgen dat je kind minder bang van monsters wordt?
17/03/2023
Als kersverse ouder zal je over het onderwerp ‘slaap’ wellicht 101 goedbedoelde tips en adviezen krijgen uit je omgeving. Ik help jullie graag op weg met een aantal onderbouwde tips en weetjes rond slaap.
16/03/2023
Wanneer gaat mijn baby doorslapen? En wat houdt dat juist in, doorslapen?
