30/09/2020
Wekelijks krijg ik vragen van ouders met een baby’tje jonger dan 6 maanden rond slaap. Waarom slaapcoaching pas mogelijk is vanaf 6 maanden, vertel ik jullie graag in deze blog.
Tip: schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
Tip: ontvang mijn gratis slaaptips met 7 slaaptips hier
05/09/2020
In België starten de meeste kindjes op de leeftijd van 2,5 jaar op school. Hoe combineer je de start op school met de dutjes van je peuter?
27/08/2020
Tijdens de vakantie hebben veel gezinnen een ander ritme dan normaal en is de structuur soms ver te zoeken. 1 september en dus de (herop)start op school komt dichterbij! Tijd om terug naar het 'normale' ritme te gaan, maar hoe pak je dat aan?
18/04/2020
Heeft mijn kindje last van nachtmerries? Of zijn het nachtangsten? Wat is het verschil? En hoe reageer je als ouder het beste?
13/02/2020
Wat is er aan de hand? Je baby of peuter sliep goed ‘s nachts, deed goed zijn dutjes overdag en ging vlot naar bed ’s avonds. Plots krijg je hem niet meer in slaap, eender wat je probeert. Als jij en je baby opeens veel te weinig slaap krijgen, kan […]
25/07/2019
Langere dagen, warme temperaturen, ... de zomer is volop bezig. Met deze zomerse slaaptips help je je kindje beter slapen bij warm weer.
25/05/2019
Waarom? Een rustgevend en voorspelbaar bedtijdritueel helpt je kindje om de overgang te maken van de (drukke) dag, naar de rust van de nacht. Kleine kinderen hebben nog geen tijdsbesef. Door het bedtijdritueel elke dag op dezelfde manier te laten verlopen, zullen ze al snel ‘begrijpen’ dat het moment van […]
27/03/2019
Het is weer lente, en dat wil zeggen dat ook de zomertijd daar weer is. In de nacht van zaterdag op zondag (30 op 31 maart) schakelen we over van wintertijd naar zomertijd. Inderdaad, dat wil zeggen een uurtje minder slapen op zondagochtend. Twee weken voor de uursverandering beginnen de […]
