20/07/2020
Slapen op vakantie, hoe pak je dat best aan? Om volop te kunnen genieten, kunnen deze slaaptips alvast een hulp zijn!
Tip: schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
Tip: ontvang mijn gratis slaaptips met 7 slaaptips hier
18/04/2020
Heeft mijn kindje last van nachtmerries? Of zijn het nachtangsten? Wat is het verschil? En hoe reageer je als ouder het beste?
13/02/2020
Wat is er aan de hand? Je baby of peuter sliep goed ‘s nachts, deed goed zijn dutjes overdag en ging vlot naar bed ’s avonds. Plots krijg je hem niet meer in slaap, eender wat je probeert. Als jij en je baby opeens veel te weinig slaap krijgen, kan […]
25/07/2019
Langere dagen, warme temperaturen, ... de zomer is volop bezig. Met deze zomerse slaaptips help je je kindje beter slapen bij warm weer.
25/05/2019
Waarom? Een rustgevend en voorspelbaar bedtijdritueel helpt je kindje om de overgang te maken van de (drukke) dag, naar de rust van de nacht. Kleine kinderen hebben nog geen tijdsbesef. Door het bedtijdritueel elke dag op dezelfde manier te laten verlopen, zullen ze al snel ‘begrijpen’ dat het moment van […]
27/03/2019
Het is weer lente, en dat wil zeggen dat ook de zomertijd daar weer is. In de nacht van zaterdag op zondag (30 op 31 maart) schakelen we over van wintertijd naar zomertijd. Inderdaad, dat wil zeggen een uurtje minder slapen op zondagochtend. Twee weken voor de uursverandering beginnen de […]
08/12/2018
Elk kind maakt op een gegeven moment de overgang van het babybed naar een groter bed. Wanneer is je kindje hier klaar voor? En hoe pak je dit best aan? De overgang van een babybed naar een groter bed is een hele stap! Eén die vaak te snel genomen wordt. […]
23/10/2018
Het winteruur is daar weer! In de nacht van zaterdag 28 oktober op zondag 29 oktober gaat de klok van 3u naar 2u. Hoe pak je dit best aan?
