Tip: schrijf je hier in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang mijn gratis slaapgids met 7 slaaptips!
25/07/2019
Langere dagen, warme temperaturen, ... de zomer is volop bezig. Met deze zomerse slaaptips help je je kindje beter slapen bij warm weer.
25/05/2019
Waarom? Een rustgevend en voorspelbaar bedtijdritueel helpt je kindje om de overgang te maken van de (drukke) dag, naar de rust van de nacht. Kleine kinderen hebben nog geen tijdsbesef. Door het bedtijdritueel elke dag op dezelfde manier te laten verlopen, zullen ze al snel ‘begrijpen’ dat het moment van […]
27/03/2019
Het is weer lente, en dat wil zeggen dat ook de zomertijd daar weer is. In de nacht van zaterdag op zondag (25 op 26 maart) schakelen we over van wintertijd naar zomertijd. Inderdaad, dat wil zeggen een uurtje minder slapen op zondagochtend. Twee weken voor de uursverandering beginnen de […]
08/12/2018
Elk kind maakt op een gegeven moment de overgang van het babybed naar een groter bed. Wanneer is je kindje hier klaar voor? En hoe pak je dit best aan? De overgang van een babybed naar een groter bed is een hele stap! Eén die vaak te snel genomen wordt. […]
23/10/2018
Het winteruur is daar weer! In de nacht van zaterdag 30 oktober op zondag 31 oktober gaat de klok van 3u naar 2u. Hoe kan je je hierop voorbereiden?
